Masculino e feminino a partir dos 10 anos.

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Capoeira

SOBRE

Professor

Educador Curisco Muzenza


Horários

Terças e quintas das 19h às 20h

 

Valor

R$ 90,00 Mensais

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

É uma arte genuinamente brasileira, advinda dos escravos. Sua música, proporcionada pelo som do berimbau e outros instrumentos de percussão, serviam para abafar e disfarçar esse jogo proibido.
Hoje a prática da capoeira pode ser feita por crianças, homens e mulheres de qualquer idade, cada aluno vai trabalhar os movimentos dentro dos limites do seu corpo.

As aulas são compostas de exercícios aeróbicos – que promovem a queima de gordura e exercícios anaeróbicos – que proporcionam o desenvolvimento muscular.

 

  • Benefícios

  • * Aumento da resistência física e agilidade;
  • * Flexibilidade, proporcionada pelos movimentos únicos da capoeira;
  • * Coordenação e equilíbrio;
  • * Ritmo, gerado pela musica obrigatória nas aulas;
  • * Atenção e astúcia, necessárias para surpreender na hora de jogar;
  • * Persistência, pois os golpes saírão perfeitos somente depois de muitos treinos;
  • * Coletividade, a sua pratica não se faz sozinha, há sempre um grupo no qual o aluno de capoeira será inserido. Portanto, ele terá de conviver com as diferenças dentro do grupo e respeitar.

conteúdo

valores & horários

galerias

Trabalhos dos alunos e cotidiano da turma